尿酸高能健身做无氧运动,但要注意避免剧烈运动。建议患者在医生指导下进行。
1.可以适当运动:如果患者的病情比较轻微,并没有出现明显的不适症状,一般是可以适当进行运动的,比如慢走、打太极拳等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。
2.不可以剧烈运动:但如果患者的病情比较严重,出现了关节疼痛、肿胀等症状,则不建议进行剧烈运动,以免加重病情。建议患者可以通过按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡的食物,但是避免吃嘌呤含量偏高的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物,否则会影响到疾病的恢复。
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