尿酸高可以吃瘦肉吗

尿酸高的人群可以吃瘦肉，但要注意适量。尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生。

一、可以适当食用

如果患者只是轻度升高，没有出现关节疼痛等不适症状，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食的方式进行改善，在日常生活中要避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，以免导致病情持续发展。此时可以适当地吃一些瘦肉，因为其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、铁元素、钙元素等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进体内的新陈代谢，对身体健康有一定的帮助。

二、不可以过量食用

但如果患者的病情比较严重，出现了关节畸形的情况，则不建议吃瘦肉，因为瘦肉属于一种高嘌呤的食物，吃了以后可能会加重病情，不利于疾病恢复。患者可以在医生指导下服用非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗，同时还要多喝水，勤排尿，有利于疾病的康复。

在日常生活中，患者还需要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响疾病的恢复。

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