糖尿病患者吃南瓜一般不能降血糖,但可以辅助降低血糖。
1.能:因为南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。适量食用后,能够为身体补充所需要的营养物质,并且其中含有的膳食纤维还具有促进胃肠道蠕动的作用,在一定程度上也能够达到辅助降低血糖的效果。
2.不能:虽然南瓜中的营养价值比较高,但是不建议过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。另外,如果患者的病情比较严重,则需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、大米粥等。同时也要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
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