血脂稠吃什么油最好

血脂稠一般指高脂血症，临床上并没有高脂血症吃什么油最好的说法。但患者可以适当吃玉米油、橄榄油等植物油。

1.玉米油：玉米油中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，适量食用能够辅助降低血液中的胆固醇含量，并且还具有一定的抗氧化作用，在一定程度上能够预防动脉粥样硬化的情况发生。

2.橄榄油：橄榄油属于一种健康的食用油，其中含有大量的单不饱和脂肪酸以及多种矿物质成分，适量食用后能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。

除此之外，也可以适当吃菜籽油、花生油等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。

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