血脂高的人群可以适量食用鱼油。
鱼油中富含ω-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，具有抗血小板聚集及黏膜保护作用，可降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于改善血脂异常。但长期大量摄入可能会引起出血倾向，因此建议在医师指导下合理使用。
对于存在轻度至中度血脂偏高的患者，适当进食鱼油可能有一定的帮助。但对于重度高脂血症或由遗传性代谢障碍引起的高脂血症，则效果有限。
血脂高的患者平时应注意饮食调理，减少高脂肪食物的摄入，并定期监测血脂水平，以评估治疗效果和调整治疗方案。
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