糖耐量高血脂能降低吗

糖耐量即空腹血糖(GLU)和餐后2小时血糖的数值，如果仅是单纯的糖耐量升高或高脂血症，通过饮食、运动调节可以将血糖控制在正常范围内。如果是糖尿病合并高脂血症，则需要同时进行降糖及调脂治疗。

一、单纯糖耐量升高

1.调整饮食：建议以低盐、低脂、低糖饮食为主，避免暴饮暴食，减少油炸食品以及甜品等含糖量高的食物摄入，并且要少吃动物内脏、蛋黄等脂肪含量较高的食物。每天三餐规律进食，早餐可适当吃些粗粮类食物，如燕麦片等，中晚餐注意荤素搭配合理膳食。经过积极有效的调理，多数患者糖耐量升高的情况会逐渐恢复正常。

2.增加运动：日常生活中应坚持适量运动，如慢跑、骑自行车、打羽毛球等有氧运动，能够促进机体新陈代谢，在消耗体内多余热量的同时还可以加速脂肪燃烧，从而帮助减轻体重并辅助改善糖耐量升高的现象。

二、合并高脂血症

1.药物治疗：若经上述方法处理后效果不理想，必要时可在医生指导下服用阿卡波糖、二甲双胍等药物控制血糖水平。此外还可联合使用他汀类调脂药，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀钙等，有助于使血脂维持在稳定状态。

2.手术治疗：对于肥胖者而言，也可采取抽脂术去除局部过多脂肪组织，缓解病情。

但需要注意的是，糖耐量异常持续时间较长可能会发展为糖尿病，而长期高脂血症则容易引起动脉粥样硬化等情况发生，因此出现相关症状时需及时就医检查明确诊断，然后遵医嘱选择相应措施治疗。

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