糖尿病吃柿子的好处和坏处

糖尿病人适量食用柿子对身体有一定好处，如补充营养、增强体质等。但如果大量摄入，则可能会导致血糖升高、增加胃肠道负担等，不利于病情的控制。

1.补充营养：柿子中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，糖尿病人适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助增强体质的作用。

2.增强体质：由于柿子中含有的水分比较丰富，同时还含有较多的膳食纤维成分，糖尿病人在患病期间容易出现大便干结的情况，此时适当吃些柿子可以促进肠胃蠕动，有助于预防或缓解便秘症状。

3.其他好处：中医认为柿子性寒，味甘涩，归心经、肺经和脾经，如果糖尿病人存在口舌生疮、咽喉肿痛等症状，则可以在医生指导下使用柿饼煎汤内服，或者使用柿霜直接含漱的方式治疗疾病。

4.坏处：虽然糖尿病人适当吃柿子有很多好处，但是不可以一次性吃得过多，因为柿子中的糖含量比较高，如果长期过量进食就有可能会导致体内的热量增加，从而转化为脂肪堆积于皮下组织，引起肥胖的情况发生。另外，如果一次性进食太多，还会加重胃肠道负担，引起腹胀、嗳气、反酸等消化不良的症状。

建议糖尿病人日常注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要遵医嘱按时服用降糖药物，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，将血糖控制在稳定范围内。

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