甲状旁腺激素高的患者吃什么好

若发现体内有甲状旁腺激素偏高，则提示可能存在甲状旁腺功能亢进症。对于该疾病的治疗主要是通过药物、手术等方法进行控制病情发展，但饮食上主要以清淡为主，多吃蔬菜水果类的食物，如苹果、香蕉、芹菜、胡萝卜等，以及低钙食物和富含膳食纤维的粗粮，少吃或不吃含碘丰富的海产品。

一、蔬菜

1.红薯：其中含有较多的维生素A、维生素B、维生素C等多种营养物质，并且还含有较高的蛋白质、淀粉、果胶等成分，可以为人体补充所需的多种营养物质，促进身体新陈代谢，辅助降低血中胆固醇含量，防止动脉硬化。

2.苦瓜：具有清热消暑、养血益气、滋肝明目、解毒排毒的作用。同时还可以用于辅助缓解咽喉肿痛、口舌生疮、高胆固醇血症、高血压等病症。

3.菠菜：能够促进血液流动，加速废物清除，避免过多废物在关节中沉积。并且菠菜中含有大量的铁元素，有助于补血，适合缺铁性贫血的人食用。

4.西红柿：含有大量番茄红素，对心血管健康非常有益。此外，它还能帮助改善骨骼强度并预防骨质疏松症。

二、水果

1.猕猴桃：含有丰富的维生素C，可提高机体免疫力，增强抗病能力。

2.樱桃：含有丰富的花青素苷、挥发油及胡萝卜素，能润泽皮肤，还可辅助增强肌力与耐力、减少运动后肌肉酸痛感。

三、谷物

燕麦片是很好的选择之一，其富含β-葡聚糖，可调节肠道菌群平衡，保持肠道健康，降低肠癌风险。此外，燕麦片还是一种优质碳水化合物来源，可以帮助维持血糖稳定。

四、海产品

由于部分海鲜中的碘会加重甲状腺疾病患者的病情，因此建议甲旁亢患者尽量不要吃紫菜、海带、虾皮等含碘量高的食物。

五、其它

另外，甲旁亢患者日常生活中也要注意适当增加饮水量，促进排尿，有利于体内毒素排出。

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