高血脂高血压怎么治疗方法

高脂血症和高血压属于两种疾病，但二者常同时存在。如果患者既患有高脂血症又伴有高血压，则需要积极进行治疗，如调整饮食、适当运动等一般治疗，以及药物治疗。

一、高脂血症的治疗

1.调整饮食：由于高脂血症与摄入过多饱和脂肪酸有关，因此在日常生活中要减少或避免食用油炸食品、动物内脏、肥肉等食物，并且烹饪时应尽量采用植物性用油，如花生油、橄榄油等，可有效降低体内胆固醇水平。

2.适当运动：建议每天坚持30-60分钟的有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等，可以消耗掉多余的热量，防止体重增加而出现肥胖的情况，也有利于控制血压。

二、高血压的治疗

1.一般治疗：对于轻度高血压患者可通过生活方式干预来改善病情，比如减轻并长期保持理想体重、规律作息、戒烟限酒、低盐低脂饮食等。

2.药物治疗：中重度高血压患者需及时遵医嘱使用降压药进行治疗，常见药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂五类，其中常用药物包括氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平控释片、卡托普利片、厄贝沙坦分散片等。

三、联合用药治疗

当单一使用某种降压药物效果不佳时，可在医生指导下联合多种降压药物进行治疗，以达到更好的疗效。临床常用的联合用药方案为ACEI+ARB、CCB+利尿剂、ccb+醛固酮受体拮抗剂三种组合方式，上述几类药物均有一定的降压作用，应在专业医师指导下服用。

四、其他

部分中药也可用于辅助治疗高脂血症和高血压，如丹参、川芎、决明子、钩藤、菊花等，具有活血化瘀、扩张血管的作用，可用于缓解因动脉粥样硬化导致的头晕目眩、头痛头胀等症状，但具体用药还需根据个人体质由医生指导用药。

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