儿童单纯性肥胖有哪些危害

儿童单纯性肥胖可能导致生长发育迟缓、高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停和骨关节负担增加。

1.生长发育迟缓

肥胖儿童体内激素水平异常，如瘦素、胰岛素等，这些激素可能会影响正常的生长发育过程。这可能导致骨骼和肌肉发育延迟，身高低于同龄人，影响未来的生长潜力。

2.高血压

肥胖状态下心脏负荷增大，为了满足身体需要需额外增加心输出量，长期会导致血压上升。持续的高血 压会损害心脏、脑部和其他重要器官，增加心血管疾病的风险。

3.脂肪肝

肥胖导致肝脏细胞内脂肪堆积过多，引发炎症反应和纤维化过程，形成脂肪肝。脂肪肝进一步发展可引起肝硬化或肝功能衰竭，严重时危及生命。

4.睡眠呼吸暂停

肥胖患者颈部周围脂肪堆积增多，导致气道受压变窄，从而引起睡眠中呼吸暂停。长时间的睡眠障碍会引起白天嗜睡、注意力不集中等问题，影响日常生活质量。

5.骨关节负担增加

超重会给膝关节、髋关节带来额外压力，加速软骨磨损，诱发关节炎。肥胖引起的关节负担增加，容易导致关节疼痛、僵硬，甚至残疾。

预防儿童单纯性肥胖的关键是均衡饮食和适量运动。家长应监督孩子摄入营养丰富的食物，避免高糖、高脂食品，并鼓励他们每天进行适度的身体活动。

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