天天喝鲜榨果汁可能会增加患糖尿病的风险。但是若只是偶尔少量饮用,并不会导致糖尿病的发生。
鲜榨果汁中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,而且其中含有的膳食纤维也比较高,能够促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收。如果只是偶尔适量喝一些鲜榨果汁,则一般不会诱发糖尿病的情况发生。
但是如果患者长期大量地喝鲜榨果汁,则有可能会因为摄入过多糖分而引起血糖升高,从而增加2型糖尿病发病的概率。因此建议日常生活中要避免过量喝鲜榨果汁,以免对身体健康造成不利的影响。
对于本身患有糖尿病的患者,在患病期间应严格控制体内糖分的摄入,尽量以低糖的食物为主,比如柚子、黄瓜等,同时还应注意适当运动,如慢走、骑自行车等,有利于病情恢复。必要时也可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
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