儿童餐后两小时的血糖正常值为4.4-7.8mmol/L。如果空腹状态下测量血糖大于7.0mmol/L,则可诊断为糖尿病;如果餐后两个小时以后血糖大于11.1mmol/L,则可以确诊为糖尿病。
由于儿童正处于生长发育期间,所以对营养的需求量比较大,在平时要适当吃一些含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、碳酸饮料等,能够补充身体所需要的营养成分,同时还可以促进体内的新陈代谢。但是如果吃了大量的甜食或者淀粉含量较高的食物,如馒头、米饭等,会导致体内血糖升高,从而影响到身体健康。此时可以通过调整饮食结构以及适当运动的方式进行改善,比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,少吃或不吃高糖类的食物,同时还要积极参加有氧运动,例如慢跑、跳绳等,能够在一定程度上使血糖控制在稳定范围内。
另外,若通过上述方式效果不佳,并且伴有其他不适症状时,则需要及时就医治疗,以免延误病情。
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