高血压、糖尿病患者可以喝纯牛奶吗

若高血压、糖尿病患者的血糖水平控制得当，则可适量饮用纯牛奶。但如果病情处于急性发作期或血糖水平较高，则不建议此时饮用。

1.可以适当饮用：对于患有高血压和糖尿病的患者，在疾病得到良好控制的情况下，适量摄入低脂纯牛奶通常不会对血压和血糖产生显著影响。此外，纯牛奶富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质，并提供能量。因此，此类人群在医生指导下适量饮用纯牛奶是有益的。

2.不建议饮用：但对于正处于高血压、糖尿病急性发作期间的患者而言，由于其机体代谢功能紊乱，而纯牛奶中含有一定量的糖分以及脂肪，如果在此时食用可能会导致病情加重。另外对于血糖水平较高的患者也不建议饮用纯牛奶，因为其中含有较多的乳糖成分，容易引起腹胀、腹泻等症状。

需要注意的是，虽然高血压、糖尿病患者一般能少量喝纯牛奶，但不宜过量，以免增加胃肠道负担，出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状。同时还要注意饮食清淡，避免吃高油高盐的食物，比如肥肉、咸菜等，以免不利于疾病的恢复。

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