甲亢甲减的幸福生活

甲亢和甲减是两种不同的甲状腺疾病，但无论是甲亢还是甲减患者，在积极治疗的同时，都可以拥有自己的幸福生活。建议此类人群及时到医院内分泌科就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。

一、甲亢

1.保持心情愉悦：由于甲亢属于高代谢疾病，患者通常会表现为心率加快、脾气暴躁等现象。因此在日常生活中一定要注意放松心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。

2.适当运动锻炼：对于甲亢患者而言，身体比较虚弱，容易出现肌肉萎缩的现象。此时可以适当加强体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够提高抗病能力。

3.饮食调整：在患病期间要以清淡食物为主，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜以及西红柿等，能够补充体内所需的维生素C，有利于身体健康。同时还要减少含碘食物摄入，如海带、紫菜等，因为这些食物中含有大量的碘元素，可能会导致病情进一步发展。

4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，能够起到控制病情的作用。

二、甲减

1.规律作息：甲减患者的身体一般都比较虚弱，所以要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，更不要过度劳累，否则会导致免疫力下降，从而诱发其他并发症。

2.合理用药：若患者存在原发性甲减的情况，则需要长期使用左甲状腺素钠片进行治疗；而继发性甲减者需根据病因选择合适的药物，例如使用促甲状腺激素释放激素或糖皮质激素等。

3.手术治疗：部分因肿瘤引起的甲减患者，可通过手术切除的方法将病变组织彻底切除掉，从而达到治愈的目的。

4.饮食调理：在生活中，患者应适量食用含碘的食物，如海鱼、海虾等，还应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。

此外，甲亢或者甲减患者均需要注意保暖，尤其是冬季天气寒冷时，应及时增添衣物，避免受凉引起感冒等情况发生。

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