怎样知道自己有没有糖尿病

如果想知道自己是否患有糖尿病，可以根据临床症状进行初步判断。此外，也可以到医院通过血糖检查、尿糖检测等方式辅助诊断疾病。

1.根据临床症状：若患者出现多饮、多食、多尿等症状，并且伴有身体消瘦的情况时，则考虑是由于糖尿病引起的。建议患者及时到正规医院的内分泌科进行全面检查，能够明确诊断。

2.血糖检查：在空腹的状态下，可以使用血糖仪测量全血血糖或者静脉抽血化验血糖来判断是否存在糖尿病。如果是空腹状态下血糖水平超过6.1mmol/L，则提示可能存在血糖偏高的情况，此时需要进一步做口服葡萄糖耐量试验明确诊断。

3.尿糖检测：正常情况下，在进食后两小时左右血糖会逐渐下降，而肾脏对葡萄糖的重吸收能力也会降低，从而导致尿液中的葡萄糖含量升高。因此，可以通过监测尿糖的变化情况来判断是否存在糖尿病。

除此之外，还可以通过糖化血红蛋白检查、胰岛功能测定等相关的检查方式辅助诊断疾病。必要时，患者也可遵医嘱选择盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时还要注意平时要养成良好的饮食习惯，避免吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等。另外，也要积极参加有氧运动，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

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