糖尿病和肺结核病该吃什么

糖尿病和肺结核病患者在饮食上均需要以低糖、低脂食物为主。如果合并存在甲状腺功能亢进症，则还需要注意避免进食含碘量高的食物。

一、糖尿病患者的饮食建议

1.控制总热量：由于糖尿病患者容易出现肥胖的情况，所以要注意限制每天摄入的总热量，以免造成血糖波动较大或加重病情。

2.均衡营养：日常生活中可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且还要多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素以及纤维素。

3.适量运动：平时要进行适量运动，如慢走、快跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够帮助稳定血糖水平。

4.药物治疗：必要时可以在医生指导下服用降糖类药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等，从而使疾病得到有效地控制。

二、肺结核病患者的饮食建议

1.低糖饮食：因为高糖食物可能会导致体内渗透压增高，从而影响到痰液排出，不利于疾病的恢复。因此，不建议吃蛋糕、蜂蜜等高糖食物。

2.低脂肪饮食：患病期间会导致胃肠道蠕动减慢，所以应尽量选择易消化的食物，如小米粥、面条汤等。若此时再吃油腻性食物，会增加胃肠道负担，甚至还会诱发恶心、呕吐等症状。

三、合并甲状腺功能亢进症患者的饮食建议

此类患者需忌食海带、紫菜等富碘食物，宜给予温软清淡富有营养的食物，如绿豆大枣粥、玉米须蒸南瓜等。同时也要遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物治疗。

此外，对于患有糖尿病和肺结核病的人群，还应注意保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。若期间出现明显不适症状，还需及时前往医院就诊处理。

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