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高血脂可以喝柠檬汁吗

2024-01-26 00:53:0139健康网
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核心提示:高血脂患者可以适量饮用柠檬汁。

高血脂患者可以适量饮用柠檬汁。

柠檬汁中含有的营养物质如维生素C和柠檬酸有助于促进新陈代谢,改善血液循环,并可能有助于降低胆固醇水平。此外,由于其低热量特性,长期食用也不会导致明显的体重增加,从而减少心脏负担。

如果患者对柠檬汁中的成分过敏,则不建议饮用,以免诱发或加重不适症状。

高血脂患者在日常生活中应避免摄入高脂肪、高糖食物,如肥肉、巧克力等,以减少血脂升高的风险。

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