甲亢是怎么引起的，饮食上注意什么

甲亢一般指甲状腺功能亢进症，是由甲状腺激素产生过多或过量作用于全身所致的内分泌疾病。该病的发生与遗传、辐射、自身免疫异常等因素有关，临床上常表现为高代谢综合征的表现，如心慌、怕热、消瘦等。在饮食方面需要注意低碘饮食，并且避免刺激性食物。

一、原因

1.遗传：部分甲亢有家族史，如果患者的近亲属中有患此疾病的患者，则其发生此类疾病的风险会增加。

2.辐射：摄入过量X射线或者核辐射会导致甲状腺滤泡细胞增生，引起甲状腺激素过度分泌而导致甲亢。

3.药物因素：服用某些药物也会导致甲亢的情况出现，比如锂剂、磺胺类药物等。

4.精神压力大：长期处于精神紧张的状态下也可能会诱发甲亢。

5.其他原因：桥本甲状腺炎、毒性弥漫性甲状腺肿等原因也可引发甲亢。

二、注意事项

1.低碘饮食：由于甲亢患者体内合成和释放甲状腺激素较多，而碘是甲状腺激素合成所必需的物质，因此日常生活中要尽量少吃海带、紫菜以及海鲜类产品，以免加重病情。

2.避免刺激性食物：因为甲亢患者容易激动、烦躁不安，所以应忌烟酒及辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒、大蒜等，以免使情绪更加不稳定。

此外，当患有甲亢时还应注意休息，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要进行剧烈运动。若经过上述处理后症状未见缓解，建议及时就医治疗。

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