高血脂可以通过饮食调理得到改善,但不能完全治愈。
高血脂与生活方式、遗传因素有关,虽然减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入有助于降低血脂水平,但对于已经形成的动脉粥样硬化斑块无效。因此,需要综合运用饮食疗法、运动疗法及必要时辅以药物治疗来管理血脂水平。
对于重度高脂血症或合并有心血管疾病的患者,单靠素食可能无法达到理想效果,需在医生指导下使用他汀类药物进行降脂治疗。
建议定期监测血脂水平,并调整饮食结构,避免食用高油脂、高糖食物,如红烧肉、奶油蛋糕等。同时,适量增加体力活动,如快走、游泳等,有助于促进血液循环,辅助控制血脂水平。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。