糖耐量降低是由什么造成的应该怎么治

糖耐量减低通常是由于饮食不当、肥胖、运动不足等原因导致的。治疗上主要通过调整饮食结构和适当增加体育锻炼来改善症状，并遵医嘱使用降糖药物或胰岛素进行治疗。

一、原因

1.饮食不当：如果长期大量摄入高脂、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，会导致体内脂肪堆积过多，从而引发糖耐量减低的情况发生。

2.肥胖：若患者平时不注意控制体重，经常暴饮暴食，则可能会因身体过度肥胖而出现上述情况。

3.运动不足：对于本身较胖的人群而言，若平时缺乏运动，则会因为机体活动度下降而导致体内的血糖无法及时被消耗掉，进而引起糖耐量减低的现象。

二、治疗

1.调整饮食结构：日常生活中要避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力、碳酸饮料等，可以适量吃一些芹菜、黄瓜、西红柿等蔬菜类食物，同时还要减少油腻性食物的摄入，如红烧肉、烤鸭等，能够有效促进病情恢复。

2.增加体育锻炼：在日常生活中，患者需要适当地参加有氧运动，比如慢跑、打羽毛球等，能够加快血液循环的速度，还可以促进机体对葡萄糖的利用，在一定程度上也能够使疾病得到好转。

3.服用药物：必要时可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗，可以起到降血糖的作用。

4.注射胰岛素：如果是患有糖尿病引起的上述情况，则需要遵医嘱使用胰岛素制剂进行皮下注射，能够达到快速降糖的效果。

除此之外，还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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