高血脂忠者能吃扁鱼吗

高血脂患者可以适量食用扁鱼。

扁鱼含有丰富的蛋白质、维生素D以及微量元素，有助于维持机体健康。虽然扁鱼属于高脂肪食物，但其含有的是不饱和脂肪酸，对血脂的影响相对较小，因此高血脂患者可以适量食用。

若患者对扁鱼过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

高血脂患者在饮食方面需注意控制摄入脂肪含量较高的食物，并保持均衡饮食，避免暴饮暴食。同时应定期监测血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。

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