甲状腺功能亢进症简称甲亢,在治疗期间及疾病痊愈后均需要在饮食、运动等方面进行注意。如果患者未遵医嘱用药或自行停药,可能会导致病情反复或加重。
一、甲亢治疗期间的注意事项
1.合理安排工作:甲亢患者容易激动、烦躁、失眠等,因此建议合理休息,避免劳累过度而影响恢复。
2.调整情绪:由于甲亢可引起高代谢综合征,如心慌、出汗、饥饿感等症状,因此应保持心情舒畅,切忌暴躁和精神紧张。
3.适当活动:甲亢患者常合并突眼,易出现怕光、流泪、磨牙等情况,此时可以戴有色眼镜保护眼睛,并且避免剧烈活动,防止出现角膜溃疡等问题。
4.其他事项:甲亢患者还应注意保证充足的睡眠,尽量少用电子产品,以免增加眼部负担。此外,还需要定期复查血常规、肝肾功化验单、甲状腺激素水平以及摄碘率等检查,根据结果及时调整治疗方案。
二、甲亢疾病痊愈后的注意事项
1.定期复诊:甲亢属于慢性病,即使已经治愈也需定期到医院复诊,明确身体状况是否良好。
2.规律服药:虽然甲亢不易复发,但仍有部分人群可能因受到外界因素的影响而导致再次发病,所以平时一定要养成良好的生活习惯,不要熬夜,也不要吃含碘高的食物,比如海带、紫菜等。
3.适量运动:日常生活中也要加强锻炼,可以选择有氧运动,如慢跑、快走等,能够增强体质,提高机体免疫力,预防甲亢复发。
4.心理调节:甲亢患者经过系统治疗后症状得到缓解,但仍有可能会出现焦虑、抑郁的情绪,此时家属要给予安慰与鼓励,必要时请专业的心理咨询师帮助疏导不良情绪。
5.其它事项:甲亢患者平时还要注意个人卫生,勤换洗内衣裤、被套、床单等贴身衣物,保持清洁干净的生活环境。另外,还需做好保暖措施,因为甲亢患者基础代谢增快,产热量较多,更容易受凉。
综上所述,甲亢患者的日常生活管理较为重要,除上述内容外,还包括戒烟、限酒等。在生活中要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,有利于身体健康。
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