甲亢病人生活上需要注意哪些

甲状腺功能亢进症简称甲亢，在治疗期间及疾病痊愈后均需要在饮食、运动等方面进行注意。如果患者未遵医嘱用药或自行停药，可能会导致病情反复或加重。

一、甲亢治疗期间的注意事项

1.合理安排工作：甲亢患者容易激动、烦躁、失眠等，因此建议合理休息，避免劳累过度而影响恢复。

2.调整情绪：由于甲亢可引起高代谢综合征，如心慌、出汗、饥饿感等症状，因此应保持心情舒畅，切忌暴躁和精神紧张。

3.适当活动：甲亢患者常合并突眼，易出现怕光、流泪、磨牙等情况，此时可以戴有色眼镜保护眼睛，并且避免剧烈活动，防止出现角膜溃疡等问题。

4.其他事项：甲亢患者还应注意保证充足的睡眠，尽量少用电子产品，以免增加眼部负担。此外，还需要定期复查血常规、肝肾功化验单、甲状腺激素水平以及摄碘率等检查，根据结果及时调整治疗方案。

二、甲亢疾病痊愈后的注意事项

1.定期复诊：甲亢属于慢性病，即使已经治愈也需定期到医院复诊，明确身体状况是否良好。

2.规律服药：虽然甲亢不易复发，但仍有部分人群可能因受到外界因素的影响而导致再次发病，所以平时一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要吃含碘高的食物，比如海带、紫菜等。

3.适量运动：日常生活中也要加强锻炼，可以选择有氧运动，如慢跑、快走等，能够增强体质，提高机体免疫力，预防甲亢复发。

4.心理调节：甲亢患者经过系统治疗后症状得到缓解，但仍有可能会出现焦虑、抑郁的情绪，此时家属要给予安慰与鼓励，必要时请专业的心理咨询师帮助疏导不良情绪。

5.其它事项：甲亢患者平时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤、被套、床单等贴身衣物，保持清洁干净的生活环境。另外，还需做好保暖措施，因为甲亢患者基础代谢增快，产热量较多，更容易受凉。

综上所述，甲亢患者的日常生活管理较为重要，除上述内容外，还包括戒烟、限酒等。在生活中要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。