土蜂蜜对糖尿病有什么好处

土蜂蜜一般指蜂农所养的蜜蜂采集野生或半野生药材、野花等植物花蜜酿造而成的蜂蜜。适当食用可为机体补充能量和营养物质，并不会导致血糖升高，也不会加重病情。

土蜂蜜中含有碳水化合物、维生素C、矿物质以及有机酸等多种营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养素，而且其中含有较多水分及糖类，可以快速给人体提供能量，缓解饥饿感。此外，由于土蜂蜜中含有的脂肪含量较低，且不含胆固醇，因此对于患有高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的患者而言，也具有一定的益处。

但需要注意的是，不建议糖尿病患者一次性吃太多土蜂蜜，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，如果正处于感冒期间，则不宜喝蜂蜜水，因为其性凉，会容易导致感冒症状加重。

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