儿童出现睡眠障碍的原因较多,可分为生理性原因和病理性原因。如果长期存在睡眠障碍,建议家长及时带儿童到医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
一、生理性原因
1.环境因素:如突然改变生活环境或更换学校等,可能会导致儿童缺乏安全感,从而影响睡眠质量。
2.饮食习惯:若儿童睡前摄入刺激性食物,如咖啡、茶等,可使大脑处于兴奋状态而难以入睡。
3.生活习惯:部分儿童喜欢看刺激性的电视节目或者书刊,使其精神一直处于亢奋状态,也会影响睡眠。
4.心理压力大:随着学习任务加重,儿童的心理压力也会增大,可能由于心情焦虑而导致失眠。
二、病理性原因
1.寄生虫感染:常见于蛲虫病,夜间蛲虫活动频繁时会引起肛周瘙痒,也可引起睡眠不安以及睡后多梦等症状。
2.消化系统疾病:如胃食管反流病,会导致胃内容物刺激咽喉部,引起反射性咳嗽,容易惊醒或做噩梦。
3.呼吸系统疾病:如鼻炎、扁桃体肥大、腺样体面容过长等,会因通气不畅、张口呼吸等因素而造成缺氧现象,导致睡眠中多梦易醒、打鼾等症状。
4.内分泌系统疾病:如甲状腺功能亢进症,简称甲亢,由于体内甲状腺激素分泌增多,会使机体代谢速度加快,交感神经呈现兴奋状态,从而表现为烦躁、爱哭闹、失眠、食欲增加、体重减轻等症状。
5.其他方面:如癫痫发作、抽动障碍、梦魇障碍、注意缺陷多动障碍、孤独症谱系障碍、强迫障碍等,均可导致儿童出现上述症状。
对于病理性原因引起的儿童睡眠障碍,需要针对原发疾病进行治疗。如果是寄生虫感染所引起,则需遵医嘱口服阿苯达唑片等驱虫药。若由胃食管反流所致,则可在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌。
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