儿童睡眠障碍严重吗

儿童睡眠障碍是否严重需要根据具体情况判断。如果是由于睡前剧烈运动、情绪紧张等生理性因素导致的短暂性睡眠障碍，并不会对身体造成影响，所以并不属于严重的疾病。但如果长期存在睡眠障碍，则可能是神经衰弱症、癫痫、颅内肿瘤等病理性原因所致，此时比较严重。

一、不严重的情况

1.睡前剧烈运动：如果在睡觉之前进行了剧烈运动，在短时间内不能够完全恢复过来，可能会出现入睡困难以及睡后易醒的现象发生。一般不需要特殊治疗，经过一段时间休息以后会逐渐恢复，因此并不会产生太大危害。

2.情绪紧张：若儿童精神过度紧张或者是受到惊吓，也有可能会出现失眠多梦和难以入睡等情况。随着病情发展还有可能会影响到正常生长发育，但通常情况下症状较轻，积极调整心态即可。

二、严重情况

1.神经衰弱症：通常是由于心理压力过大所造成的神经功能紊乱，会导致精神活动能力下降，从而引起注意力不集中和疲乏无力等症状发生。可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等，能够有效控制临床症状。

2.癫痫：是脑部神经元异常放电引起的慢性脑部疾病，典型症状包括全身抽搐、口吐白沫等，同时还会伴有意识丧失的症状。可以遵从医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，对于病情比较严重的人群也可以通过手术方法进行切除病变组织。

3.颅内肿瘤：属于良性肿瘤，发病机制尚不明确，考虑与环境因素有关，会对大脑神经系统造成损伤，而且会影响到个人身体健康，需要及时去医院做进一步检查，然后可以通过手术切除的方式进行治疗。

4.其他情况：还可能与儿童缺钙、呼吸系统疾病等因素相关，如儿童缺乏维生素D或钙质时可诱发佝偻病，体内钙含量不足就会导致肌肉和神经兴奋性增高而引发睡眠不安稳，可在医生指导下应用碳酸钙颗粒、维生素AD滴剂等药物治疗。此外，寄生虫感染、消化系统疾病也可影响夜间睡眠，建议及时就医处理。

平时生活中要养成良好生活习惯，晚上睡觉前尽量不要做剧烈运动，以免影响到睡眠质量。同时还应注意做好保暖措施，避免着凉，饮食上以清淡为主，多吃富含蛋白质食物，补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。