血糖高的人群可以适量饮用淡茶水。
因为淡茶水中不含糖分,不会进一步增加血糖负荷,并且含有一定的茶多酚等物质,具有抗氧化、降血脂的作用,有利于改善血糖代谢。
如果患者对某种茶叶存在过敏反应,则不建议饮用,以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于血糖高的患者来说,选择饮品时需注意控制摄入量以及含糖量,避免过量导致血糖波动。
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