甘油三酯4.5mmol/L属于边缘升高的范围，但需要关注。
虽然甘油三酯4.5mmol/L未达到严重的临界值，但仍处于偏高水平，可能会增加心血管疾病的风险。建议定期监测血脂水平，调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，加强体育锻炼，保持健康的生活方式。若血脂持续偏高，应在医生指导下使用降脂药物治疗，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。
如果患者在短期内暴饮暴食或大量饮酒，则可能导致血液中的甘油三酯暂时性升高至4.5mmol/L，此时一般不严重，通过改善生活方式后可自行恢复。
日常生活中应避免食用高脂肪、高糖分的食物，如红烧肉、奶油蛋糕等，以减少甘油三酯的产生。同时，适当运动有助于提高身体代谢率，促进脂肪燃烧，有利于控制甘油三酯水平。
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