适量饮用咖啡可能对血脂偏高的人群有一定好处。
咖啡中的绿原酸和咖啡因成分能够促进脂肪分解,从而达到辅助降脂的效果。但是需要注意的是,血脂偏高人群不宜过量饮用咖啡,以免引起不良反应。
血脂偏高的患者还可以通过调整饮食结构、增加运动等方式控制血脂水平,必要时也可以遵医嘱服用他汀类药物来进行治疗,比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。
对于血脂偏高的患者而言,日常生活中应尽量减少摄入高糖、高脂肪食物,如糕点、油炸食品等,并保持规律作息与充足睡眠。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。