血压高血糖高喝什么茶降压

血压高血糖高可以适量饮用菊花茶、决明子茶、桑叶茶、荷叶茶、玉米须茶等，这些茶饮具有辅助降压的功效。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，若血压和血糖持续偏高，应及时就医接受专业治疗。

1.菊花茶

菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，有助于缓解高血压的症状。长期适量饮用菊花茶可以起到辅助降低血压的作用。此外还可以促进血液循环，改善血管功能。

2.决明子茶

决明子茶有清肝明目、润肠通便的功效，对于缓解视力模糊等症状有一定的作用。适当饮用决明子茶能够促进新陈代谢，有利于体内废物排出，从而达到辅助控制血糖的目的。

3.桑叶茶

桑叶茶含有多种氨基酸、维生素及矿物质等营养成分，具有疏风散热、清肺润燥的作用。血压高的患者适当的喝一些桑叶茶，能够有效的扩张外周小动脉，增加冠状动脉血流量，进而起到降血压的效果。

4.荷叶茶

荷叶茶性寒，味苦涩，归心、脾、肝经，具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的功效。血压高的患者适当的喝一些荷叶茶，能够使体内的脂肪分解速度加快，消耗身体内多余的脂肪，从而达到辅助减肥瘦身的目的。

5.玉米须茶

玉米须茶由新鲜或干燥的玉米须制成，可作为草药使用，具有利尿消肿、降脂降糖的作用。该品适用于治疗水肿、高血压、糖尿病等疾病。其通过促进尿液排泄来降低体内液体积聚，间接发挥降压效果。

上述提及的所有茶均需适量饮用，避免过量导致不良反应发生。建议定期监测血压和血糖水平，以及时发现异常并采取相应措施进行处理。

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