餐前餐后血糖高怎样调理

餐前、餐后血糖高，通常是由于饮食不当引起，但也可能与患有糖尿病、胰岛素瘤等疾病有关。一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗，以及手术治疗的方式，来帮助调理血糖高的情况。

1、饮食调理：不恰当的饮食会导致血糖水平紊乱，因此餐前、餐后血糖高的人群，应避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，同时可以适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦面、黑米等，既可以增加饱腹感，也不会使血糖水平进一步升高。此外还应避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免刺激机体导致血糖升高;

2、运动调理：餐前、餐后血糖高的人群，可以适当进行运动，如慢跑、散步、爬山、打太极拳等，可以消耗体内多余的热量，促进血糖水平下降;

3、药物治疗：餐前、餐后血糖高的人群，可以在医生指导下，服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物，起到降低血糖的作用。此外还可以遵医嘱应用胰岛素，如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等，可以改善血糖高的情况;

4、手术治疗：如果以上方式，餐前、餐后血糖都不能有效控制，则可以在医生指导下，进行手术治疗，临床上常见的手术治疗包括胃楔形切除术、胃旁路术等，通过手术治疗，一般可以达到控制血糖的目的。

餐前、餐后血糖高的人群，可以到内分泌科就诊，进行糖耐量测定、胰岛功能检查等，判断具体情况。日常应严格按照医生的指导，服用药物，不能私自用药。

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