低血糖可以喝功能性饮料

功能性饮料含糖量较低，可以缓解饥饿，但不能补充血糖，因此，低血糖患者不可以喝功能性饮料。功能性饮料包括功能性饮料、碳酸饮料、茶饮料、奶茶、清咖啡等，一般建议选择有营养、热量较高的白开水和矿泉水等。

1、功能性饮料：功能性饮料中含有水分、糖类、碳水化合物、蛋白质、脂肪、钠、维生素等营养物质，但对血糖影响较小，因此，低血糖患者可以适量喝;

2、碳酸饮料：一般有果汁、碳酸饮料、茶饮料等，其中含有较多的糖分，但可以迅速补充体内缺失的能量，有助于缓解低血糖的不适症状，但不能起到治疗作用，且不能过多饮用，否则可能会破坏机体调节血糖的能力;

3、茶饮料：如红茶、绿茶、花茶等，一般不含有糖分，且茶中含有茶多酚，可以提高精神兴奋度，改善疲惫状态，但不能起到治疗作用，可以在一定程度上改善低血糖的症状;

4、奶茶：是由牛奶、糖、水等成分构成的，其中含有较多的糖分，但对血糖影响较小，因此，低血糖患者可以适量饮用;

5、清咖啡：含有较多的咖啡因，可以刺激神经兴奋，改善疲惫状态，具有振奋精神的作用，但不能起到治疗作用，可以在一定程度上改善低血糖的症状。

低血糖患者症状较轻时，可以通过食用糖分较多的食物缓解不适，症状较为严重时，可以遵医嘱服用葡萄糖溶液等，平时要注意合理膳食，注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，尽量避免食用高糖食物，如蛋糕、奶茶等。

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