功能性低血糖研究进展较为明确,对功能性低血糖的各种诱因、症状等进行系统分析,并针对性地采取措施,可有效改善功能性低血糖。建议在医生指导下充分了解自身情况,以便于早期发现功能性低血糖,及时采取干预措施。
1、诱因:部分人群存在长期高热量饮食、运动过量、长期服用拮抗胰岛素分泌类药物等情况,可导致体内血糖一过性降低。另外,心理、社会应激等因素也可能导致功能性低血糖,还可在刺激下出现多汗、心悸、颤抖、视物模糊、头昏等自主神经兴奋的症状;
2、症状:功能性低血糖可在早餐后、午餐前、睡前等不同时间段发作,表现为心悸、乏力、头昏、手抖、出汗等。轻者通常在及时饮食、休息、运动等后可使症状缓解,重者可出现神志改变,甚至昏迷;
3、处理:功能性低血糖发作时需保持机体自主神经功能兴奋,避免再度刺激。及时调整饮食,避免摄入过多碳水化合物,可适当食用高蛋白、高维生素食物,如蛋糕、面包、瘦肉等。日常养成良好生活习惯,规律作息、避免过度劳累等,必要时可在医生指导下使用葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片、苯妥英钠片等药物,可有效改善症状;
4、监测:密切监测血糖水平,功能性低血糖发作时血糖低于2.8mmol/L,一般需对患者的症状、意识情况、行为变化,以及血糖监测情况进行记录。
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