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苍扁鱼三高症患者可吃吗

2023-08-02 22:23:5539健康网
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核心提示:三高症患者可以适量食用苍扁鱼。

三高症患者可以适量食用苍扁鱼。

苍扁鱼是一种常见的鱼类食品,含有丰富的优质蛋白和多种矿物质元素,有助于维持机体健康。虽然苍扁鱼中也含有一定的胆固醇,但其所含有的不饱和脂肪酸比例较高,且属于低脂食物,因此三高症患者也可以适当食用。

如果患者对苍扁鱼过敏,则不能食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

对于三高症患者而言,饮食调理至关重要,应遵循低盐、低脂、低糖的原则,并注意控制总热量摄入,以减少心血管疾病的风险。

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