功能性低血糖饮食调节

功能性低血糖主要是由于患者糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等情况导致，患者常有心慌、多汗、乏力等症状，部分患者可能会出现头晕的情况，功能性低血糖饮食调节，主要包括规律饮食、适当运动、药物治疗等。

一、功能性低血糖饮食调节：

1、规律饮食：功能性低血糖患者需要注意规律饮食，三餐按时吃饭，避免长时间饥饿。早餐可以吃好，中餐也要吃好，晚餐不宜吃得过晚，适量吃含糖较低的水果、蔬菜，如西瓜、柚子、芹菜等;

2、适当运动：功能性低血糖患者在吃完晚餐30-60分钟后，可以适当进行散步、慢跑等体育活动，帮助消耗身体中的糖分，减少功能性低血糖的发作;

3、药物治疗：如果是糖尿病患者使用降糖药物过量引发的功能性低血糖，建议在医生指导下调整用药剂量。如果是由于胰岛素瘤引发的功能性低血糖，一般建议进行手术切除。

二、功能性低血糖饮食调节：

1、饮食规律：功能性低血糖患者需要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少食多餐，可以防止低血糖的发生。饮食以清淡、高蛋白、高维生素的食物为主，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、西红柿、苹果等;

2、适当进食：功能性低血糖患者可以适当吃糖果、巧克力等高糖食物，但是不建议吃油炸、油煎的食物，如炸鸡、薯片等，以防止能量过多，导致血糖升高。

功能性低血糖患者经过上述饮食的调节，如果长期不能改善，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，遵医嘱按时服药，定期复查。

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