孩子生长过快会不会脚后跟

通常孩子生长过快会脚后跟，但脚后跟并不是每个孩子生长过快都会出现脚后跟疼痛的情况。有些孩子生长过快，但没有出现任何不适症状，属于正常情况，但有些孩子生长过快，且出现了脚后跟疼痛的情况，可能与鞋子不合适、生长痛、外伤等情况有关。

1、鞋子不合适：有些孩子可能穿的鞋子不合适，比如穿高跟鞋或者尖头皮鞋，过度摩擦导致出现脚后跟疼痛的情况。家长要注意给孩子选择合适的鞋子，尽量避免脚部受压，可缓解症状;

2、生长痛：有些孩子在生长发育过程中会出现生长痛，由于身体内缺乏钙元素，生长速度过快，与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调，所以会导致脚后跟疼痛。建议给孩子适当补充钙和维生素D，同时多晒太阳，可缓解症状;

3、外伤：有些孩子在运动过程中可能会因为动作幅度过大或者摔倒，导致脚后跟受到外伤，从而引起脚后跟疼痛。建议及时带孩子前往医院进行检查，明确是否存在骨折的情况。如果仅为软组织损伤，可在医生指导下进行冰敷，缓解肿胀、疼痛的症状。如果存在骨折的情况，可在医生指导下通过手法复位进行治疗，必要时可进行石膏外固定或者手术治疗;

4、其他原因：有些孩子在生长过程中可能会缺乏维生素D或者缺钙，导致骨骼发育不良，也会引起脚后跟疼痛。建议及时遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

家长平时要注意孩子脚后跟的保暖，避免着凉。同时要让孩子适当多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果等，可促进钙的吸收。

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