孩子缺钙生长过快怎么补

孩子缺钙、生长过快可以通过食物补充、药物补充、增加日照时间、增加运动等方式补充。孩子缺钙、生长过快可能会导致其骨骼发生畸形，如X型腿、O型腿、骨软化症、手镯、胸廓畸形等，还可能会导致小儿多汗、夜惊、入睡困难、睡觉不踏实等症状。

1、食物补充：如果孩子缺钙、生长过快，可以让孩子多吃富含钙质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素D的食物，如动物内脏、坚果等。通过饮食补充钙质，促进孩子骨骼发育，避免出现畸形;

2、药物补充：如果孩子缺钙、生长过快，可以遵医嘱使用药物进行补钙治疗，如碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等，补充身体所需的钙质，促进骨骼生长发育，从而缓解缺钙、生长过快的情况;

3、增加日照时间：增加日照时间可以使皮肤中的维生素D被动吸收，而维生素D能够帮助孩子吸收钙质，促进生长发育，因此增加日照时间有利于补钙、生长过快孩子的骨骼;

4、增加运动：增加运动可以提高肌肉的力量和心肺功能，有利于促进骨骼生长，增加机体对钙质的吸收，从而缓解孩子缺钙、生长过快的症状。

如果孩子缺钙、生长过快，通过上述方式无法改善时，建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中要注意合理膳食，多吃富含钙质的食物，避免挑食、偏食，可适当增加户外运动时间，多晒太阳。

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