怀孕中期体重生长过快,可能是营养过剩、活动较多、妊娠糖尿病等因素导致。建议在医生指导下,明确引发体重增长过快的原因后进行处理,有利于降低体重增长过快的风险。
1、营养过剩:在怀孕中期,孕妇需要补充大量的营养物质,如果补充的食物热量过高,或者进食富含糖分、脂肪的食物过多,则可能导致热量转化为脂肪,进而导致怀孕中期体重生长过快,建议孕妇少吃富含糖分、脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,有利于补充营养,控制体重;
2、活动较多:怀孕中期胎儿生长较快,孕妇的活动量也会增多,如果孕妇每天能够按时休息,机体能量摄入比较充足,则可导致怀孕中期体重生长过快;
3、妊娠糖尿病:如果孕妇存在妊娠糖尿病,血糖水平明显增高,可导致胰岛素抵抗,造成血糖升高。胰岛素会通过胎盘进入胎儿体内,从而促进胎儿的生长发育,因此可能导致怀孕中期体重生长过快。建议孕妇要合理控制饮食,避免血糖水平过高,同时要定期做好产检,了解胎儿发育情况。
4、其他因素:如果孕妇身材过于肥胖或者胎儿的体重超过孕周,都可能导致怀孕中期体重生长过快。建议孕妇要注意饮食调节,避免胎儿体积过大,导致分娩困难。另外,如果孕妇在怀孕之前比较肥胖,可能会在怀孕期间发生体重增加过快的情况。建议孕妇要注意适当锻炼身体,有助于改善肥胖的情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。