三高症指的是高血脂、高血糖、高血压,三高症老人可以吃鱼肝油,但需要在医生指导下适量服用,不可以过量服用,以免加重病情。鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提炼出的一种脂肪油,含有维生素A、维生素D、维生素E、磷等多种营养成分,三高症老人适量吃可以补充体内所需的维生素等,对身体健康有一定好处。
三高症老人生活中应以低盐、低脂、低糖饮食为主,同时还要注意营养均衡,避免暴饮暴食,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、白菜、苹果、猕猴桃等,还需要摄入蛋白质类的食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需的营养。另外,还要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、大蒜、芥末、炸鸡等,以免导致血液黏稠度增加,进而导致血脂升高,不利于病情恢复。
三高症的老人可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、阿卡波糖片等药物进行治疗,还可以通过注射胰岛素进行治疗,并定期监测血糖、血压,如果出现异常情况,应及时到医院内分泌科、心血管内科就诊,并在医生的指导下调整用药。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。