三高症能吃干贝吗有营养吗

三高症临床上通常是指高脂血症、高血糖、高血压，此类患者能适量吃干贝，有营养，但是不宜过量吃，以免加重病情。日常生活中，应注意合理膳食，以免加重病情。

干贝是一种海产品，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素A、钙、镁、铁、锌、硒等，高脂血症的患者适当吃干贝，可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的帮助。同时干贝含有的糖分较低，适当食用不会导致血糖水平大幅波动，所以高脂血症的患者可以适量吃干贝。

但需注意的是，虽然干贝中含有丰富的营养物质，但是不建议过量吃，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状，不利于病情的恢复。

高脂血症的患者建议以低脂、低糖、低盐饮食为主，日常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，同时还要适当进行运动锻炼，消耗体内多余的热量，对于病情的控制有一定的帮助。如果血脂持续升高，患者还需遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

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