临床上并没有富贵病三高症的克星这种说法,但存在富贵病三高症时,可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、药物治疗等方式缓解不适症状。
1、饮食调理:在日常生活中,存在富贵病三高症时,建议患者低盐、低脂饮食,少吃腌菜、酱菜、烧烤类高盐饮食,以及油炸、油腻食物,如炸鸡、肥肉等。同时也应少吃胆固醇高的食物,如动物内脏等,以免加重病情;
2、运动调理:高血压、高血脂症的患者,建议适当进行运动,如散步、跑步、爬山、游泳等,有助于促进机体血液循环。还可以在一定程度上促进机体新陈代谢,帮助脂肪消耗,缓解不适症状;
3、生活调理:在日常生活中,存在富贵病三高症时,建议养成良好的生活作息,避免熬夜。同时还应保持良好的心情,避免压抑、焦虑等不良情绪。此外,还可适当进行慢跑、瑜伽等运动,有助于增加机体抵抗力,缓解不适症状;
4、药物治疗:如果通过饮食调理和运动调理,都不能有效控制病情,此时还可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、辛伐他汀片等药物治疗,或者遵医嘱注射胰岛素,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等治疗。
此外,患者还可以在医生指导下选择针灸、推拿、拔罐等中医理疗方式,对机体经络腧穴进行刺激,有助于调理机体血液循环,也有助于缓解不适症状。
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