患三高症老人吃鱼肝油

三高症指的是高脂血症、高血压、高血糖，三高症老人可以吃鱼肝油，但注意需在医生指导下服用，不可以过量服用，以免对身体产生不利影响。

1、高脂血症：鱼肝油是从无毒海鱼肝脏中提炼出的一种油剂，富含维生素A、维生素D、维生素E等多种维生素，可以帮助人体补充多种维生素，也可以促进钙的吸收，三高症老人可以在医生指导下适量服用;

2、高血压：三高症老人也可以适当吃一些鱼肝油，鱼肝油的主要成分是脂肪，其含量并不高，适量服用不会导致血脂水平明显升高，但不可以过量服用，以免导致脂肪堆积，从而可能会增加高血压的发病风险;

3、高血糖：由于三高症的老人存在胰岛素抵抗等情况，可能会导致高血糖，此时可以适当吃一些鱼肝油，对预防高血糖有一定的辅助作用，但应注意鱼肝油不可以代替降糖药物来治疗高血糖;

4、其他情况：三高症老人在吃鱼肝油的时候，还应注意避免进食过多，以免导致鱼肝油堆积过多，导致老人营养过剩。

三高症的老人平时要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、苹果、猕猴桃、香蕉等，同时还要注意遵医嘱按时按量服用药物，以控制病情的发展，有利于身体健康。

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