喝牛奶会不会得三高症

适量喝牛奶一般不会得三高症，但如果长期大量喝牛奶，则可能会导致三高症。三高症通常指血脂高、血糖高、血压高，此类患者需注意饮食调控，避免高脂、高糖、高盐饮食，才能控制病情的进展。

1、血脂高：长期大量喝牛奶，可导致血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，造成脂肪代谢障碍，从而导致血脂升高。血脂升高到一定程度，可增加动脉粥样硬化的发生风险，诱发冠心病、脑梗死、高血压等疾病;

2、血糖高：长期大量喝牛奶，导致血液中的糖含量升高，可引起胰岛素分泌不足，或者导致机体对胰岛素的敏感性下降，造成血糖升高，从而可能增加患糖尿病的风险;

3、血压高：长期大量喝牛奶，导致蛋白质摄入过多，可引起蛋白质代谢障碍，造成血液黏稠度增加，从而可能引起血压升高，有时还可导致血管弹性下降，诱发脑梗死、脑出血、心绞痛等疾病;

4、其他：长期大量喝牛奶，其中的蛋白质、脂肪等大量堆积，可引起肥胖，或导致机体血液代谢障碍，从而可能增加高血脂症、高血压等疾病的患病风险。

因此，生活中建议适量喝牛奶，避免长期大量喝牛奶。同时建议定期进行健康体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。

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