餐后血糖高甜蜜家园

餐后血糖是指餐后2小时的血糖值，其正常范围为0.8-11.1 mmol/L。若数值高于正常范围，说明存在血糖偏高的情况，可能是饮食不当、缺乏运动、胰岛细胞功能减退等原因导致的。建议患者及时就医，完善相关检查，明确具体原因后进行针对性处理。

餐后血糖检查用于评估糖尿病风险，正常范围为0.8-11.1 mmol/L。正常情况下，餐后血糖水平会短暂上升，然后逐渐下降至接近空腹状态。如果长期高于正常范围，可能表明胰岛β细胞功能受损或存在胰岛素抵抗，可能导致糖尿病的发生。如果餐后血糖持续偏高，可通过饮食控制和运动疗法来改善。如减少高糖食物摄入，增加膳食纤维含量，保持规律的体育锻炼。

定期监测餐后血糖有助于了解身体对食物的反应，及时发现并处理异常情况。同时，应避免过度依赖血糖仪结果，必要时应及时就医进行进一步的诊断和治疗。

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