餐后9.0算不算高血糖高

餐后血糖9.0mmol/L是否算高血糖，需要测量餐后血糖的时间，以及餐后血糖的数值范围进行判断。正常情况下，餐后2h血糖<7.8mmol/L，餐后3h血糖<11.1mmol/L，当餐后血糖9.0mmol/L时，已明显高于正常血糖范围，可以诊断为高血糖。

1、空腹血糖受损：即空腹血糖超过6.1mmol/L，但小于7.0mmol/L，可通过改善生活方式，不服用降糖药物的情况下，使血糖维持在正常水平;

2、糖耐量受损：空腹血糖在7.0mmol/L以下，但糖耐量试验2h血糖在7.8-11.1mmol/L，尚不属于糖尿病，可通过饮食和运动控制血糖，使血糖维持在正常水平;

3、糖尿病：当空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2h血糖≥11.1mmol/L，伴有多饮、多食、多尿、消瘦等症状时，可诊断为糖尿病，需要在生活方式干预的基础上，配合口服降糖药或胰岛素进行治疗;

4、妊娠期：妊娠期餐后血糖可出现轻度升高，血糖水平个体差异较大，因人而异，建议遵医嘱进行治疗，避免对胎儿造成影响。

由于血糖可受饮食、运动、情绪等多方面因素影响，因此餐后血糖9.0mmol/L是否高血糖需要综合判断。日常生活中，应注意饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用含糖量高的食物，建议适量运动，注意休息，避免熬夜等。

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