餐后血糖高的原因怎么解决

餐后血糖高主要见于患有糖尿病的患者，由于各种原因导致体内胰岛素分泌不足，或者机体不能正常利用胰岛素，从而出现餐后血糖升高。针对餐后血糖高，可以采用饮食调理、运动治疗、药物治疗，以及控制血糖水平等措施，来解决餐后血糖高的问题。

1、饮食调理：不恰当的饮食是造成餐后血糖高的主要原因，因此餐后血糖高的患者应当避免食用含糖量高的食物，如点心、蛋糕等，同时应尽量吃一些含糖量较低的蔬菜，如黄瓜、西红柿等;

2、运动治疗：餐后血糖高的患者应当在餐后半小时进行适当的运动，如慢跑、跳绳、散步等，可以有效地消耗体内的血糖，从而达到缓解餐后血糖高的症状;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用降血糖的药物，或者使用胰岛素，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，可以有效解决餐后血糖高的症状;

4、控制血糖水平：若患者餐后血糖高，通过饮食和运动无法控制，则应当及时前往医院，在医生的指导下使用药物，如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等，可以有效解决餐后血糖高的症状。

餐后血糖高的患者，应当定期监测血糖，遵医嘱服药或注射胰岛素，以免因自身不适，造成血糖高危象，出现昏迷、休克，甚至死亡。若出现不适症状，应及时前往医院就诊。

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