餐后血糖高吃拜糖平

餐后血糖高的患者可以吃拜糖平，拜糖平是一种餐后血糖的缓解药，属于短效磺脲类降糖药，主要通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，从而达到降低餐后血糖的目的，适用于糖尿病患者的血糖控制。拜糖平属于双胍类降糖药，对胰岛素的敏感性较强，对部分患者有明显的餐后血糖抑制作用。餐后血糖高的患者除了使用降糖药物控制血糖外，还要注意饮食，建议食用低盐、低脂、低糖食物，避免食用升糖指数高的食物，同时保证充足的睡眠。

1、低盐：盐是餐后血糖高患者的主要饮食之一，建议控制食盐的摄入量在6g/d左右，避免加重餐后血糖高的情况;

2、低脂：多食用植物油，包括橄榄油、菜油等，避免食用动物脂肪，如猪油、牛油等，可适量食用豆油、花生油等，以免加重餐后血糖高的情况;

3、低糖：部分患者食用糖后可能会出现血糖升高的情况，此时应避免食用糖果、糕点、饮料等高糖食物，可以食用含糖量比较低的粗粮，如燕麦、荞麦等，帮助控制餐后血糖;

4、其他：餐后血糖高的患者应多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、黄瓜等，补充维生素，同时可食用适量的猕猴桃、苹果等含糖量较低的水果。

餐后血糖高的患者除了在饮食方面进行控制外，建议进行适当的运动，如慢跑、散步等，同时要监测血糖，如果血糖长时间不能控制在正常范围，建议及时就诊，在医生指导下调整降糖药物。

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