餐后血糖高喝普洱可以降

普洱茶中含有茶多糖，具有辅助降糖的作用，餐后血糖高的患者喝普洱茶可以帮助控制餐后血糖。但是餐后血糖高的患者不能仅依靠普洱茶进行治疗，还要对导致餐后血糖高的原因进行控制，比如饮食、运动、药物，甚至是住院治疗。

1、饮食：餐后血糖高的患者要对饮食进行控制，避免暴饮暴食，少吃高油、高脂、高糖的食物，如油炸食物、肥肉、蛋糕等。普洱茶可以适当降低油脂的含量，对血糖的控制有一定的好处。另外，患者多吃新鲜的蔬菜和水果，对餐后血糖高的患者也比较有好处;

2、运动：餐后血糖高的患者可以适当进行运动，建议在餐后半小时进行运动，如慢跑、快走、爬山、打太极拳等，可以在一定程度上消耗体内的血糖，达到降餐后血糖的目的;

3、药物：如果餐后血糖高的患者通过饮食和运动控制不能达到降餐后血糖的目的，则需要及时就诊，在医生的指导下服用降血糖的药物，如阿卡波糖、二甲双胍、胰岛素等，大部分血糖高的患者通过服用降糖药物可以将餐后血糖控制在正常范围内;

4、住院治疗：如果患者发生了糖尿病酮症酸中毒，餐后血糖非常高，可以在医生的指导下进行住院治疗。

建议餐后血糖高的患者一定要按时、按量服用降糖药物，平时除了吃药控制血糖外，还要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯。

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